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Quando il movimento diventa via di consapevolezza La mia ricerca è sempre partita dal corpo. Non dalla teoria.Non dall’idea di come dovremmo essere.Ma da ciò che sentivo accadere nel corpo quando mi muovevo, quando danzavo, quando respiravo davvero. Ho scoperto presto che il corpo non è un contenitore neutro.È memoria.È emozione.È energia.È storia. Nel corpo sono scritte le nostre paure, i nostri desideri, i compromessi che abbiamo dovuto fare per sopravvivere, le parti nega

Un invito sincero per un tempo che ha bisogno di cuore Viviamo in un’epoca dove tutto sembra già raggiunto, conquistato, misurato.Eppure,...

sentirsi liberi e leggeri

La mente è come un tribunale, con una giuria, un giudice e anche un buon avvocato per ogni questione che riguarda la nostra vita. Questo...