Eventi
Occasioni per incontrare se stessi
Active Meditation Plus online
Una mattinata al mese per tornare a te
Un percorso annuale di consapevolezza e meditazione attiva guidato da Deepti Canfora e le sue Meditazioni Attive.
Perché partecipare?
Perché dentro di te c’è uno spazio silenzioso e vasto
che aspetta solo di essere ascoltato.
Perché ogni gesto può diventare preghiera.
Perché puoi ricordare… chi sei davvero.
Una domenica mattina al mese, uno spazio protetto dove incontrarti davvero.
Ogni incontro è dedicato a un tema specifico che viene introdotto e poi sperimentato attraverso pratiche corporee e meditazioni attive create da Deepti.
una domenica mattina al mese
dalle 9,30 alle 12,30
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questo il percorso:
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accedere con più fluidità e senza giudizio all’universo energetico delle emozioni, ai pensieri e al continuum dei nostri stati mentali
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osservare e trasformare quello che ci accade durante l’esperienza
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lasciarci cadere nel silenzio della meditazione nell’intensità del nostro centro.​
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📌 Come partecipare?
Hai due possibilità:
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🔸 Percorso completo (consigliato)
Iscrivendoti all’intero corso, potrai seguire ogni tappa del cammino con continuità. Se non puoi partecipare in diretta, riceverai la registrazione integrale dell’incontro per praticare in autonomia.
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🔸 Partecipazione libera
Puoi iscriverti anche di volta in volta, quando senti il richiamo di un tema o di una meditazione in particolare.
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Ci saranno anche momenti dedicati alle domande.
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Calendario del 2026
25 Gennaio
22 Febbraio
22 Marzo
19 Aprile
24 Maggio
28 Giugno
26 luglio
30 agosto
27 Settembre
25 Ottobre
29 Novembre
20 Dicembre
Per iscriverti invia una email con oggetto "Active Meditation Plus", con nome e cognome e numero di telefono, a: info@deepticanfora.com
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🎧 Modalità
Tutti gli incontri si svolgono online su Zoom.
Ti consigliamo di creare uno spazio tranquillo e riservato dove poterti muovere liberamente, una cassa o delle cuffie collegate al computer per avere un buon ascolto delle musiche d'orchestra delle meditazioni.
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La via del coraggio
workshop di Metaphysical Dance
con Deepti Canfora
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30, 31 maggio, 1 e 2 giugno 2026
residenziale all'Istituto Osho Miasto
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La via del Coraggio - mente, cuore, hara
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La mente calcola, il Cuore osa, l’Hara sostiene.
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"Essere coraggiosi non significa non avere paura, ma saper vivere con il cuore, anche quando tutto vacilla."
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Il seminario “La via del Coraggio” è un invito a lasciare la logica della mente per incontrare la via del cuore: un cammino fatto di fiducia, vulnerabilità, amore e apertura all’ignoto.
Seguendo la saggezza del cuore, esploreremo la qualità del vero coraggio – non la forza rigida che resiste, ma quella fluida e vitale che sa piegarsi come l’erba al vento e tornare a danzare.
La mente, con le sue vecchie risposte e le sue paure, crede di proteggerci. Ma ci imprigiona in un conflitto continuo, facendoci oscillare tra scelte duali – destra o sinistra, giusto o sbagliato – e ci fa smarrire nei suoi meandri.
Dire SÌ a ciò che la vita ci offre è un atto rivoluzionario.
Un SÌ autentico nasce dal cuore e affonda le sue radici nell’Hara, il nostro centro vitale e profondo.
Quando cominciamo ad accettare la vita nella sua totalità, l’energia smette di essere frammentata e inizia ad accumularsi. E a un certo punto, si trasforma in consapevolezza.
Questa trasformazione apre la porta a un livello più alto dell’essere.
Accade qualcosa di invisibile ma reale: ci connettiamo con il nostro centro, l’Hara, dove la mente non domina più, dove non siamo più divisi, dove possiamo finalmente essere liberi.
L’accettazione è trascendenza.
E per dire SÌ alla vita ci vuole cuore.
Per camminare sulla via del SÌ, ci vuole radicamento nell’Hara.
Durante questo seminario, attraverso meditazioni attive, esperienze corporee, ascolto interiore e condivisione, saremo guidati a:
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riconoscere i meccanismi mentali di difesa e controllo
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riconnetterci con il cuore, sede del coraggio e della fiducia
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fare esperienza del lasciarsi andare, come atto di potere e fiducia nella vita
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radicarci nell’Hara, il centro vitale da cui nasce il nostro sì alla vita
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fare esperienza dell’integrità e della trasformazione dell’energia in consapevolezza
Questo seminario è un tempo prezioso per abbandonare la rigidità del “già noto” e lasciarsi sorprendere dalla leggerezza e profondità del cuore e la forza vitale e centratura dell'hara.
Un tempo per aprirsi al mistero della vita.
Un tempo per dire SÌ.
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P iscriverti invia una email con oggetto "gruppo con Deepti LA VIA DEL CORAGGIO", con nome e cognome e numero di telefono, a:
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Incontro di Meditazione
in presenza a Milano
con Deepti
e le sue Meditazioni Attive
date da destinarsi
dalle 9,30 alle 13,00
presso Arteka – Centro Sportivo Parenzo - Via Parenzo, 2/A (ang. Via Lodovico il Moro) c’è parcheggio e per chi viene con i mezzi il tram 2 o MM vi porterà a destinazione.​
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Per iscriverti invia una email con nome e cognome e numero di telefono, a: info@deepticanfora.com
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