www.deepticanfora.com
www.deepticanfora.com

CityZen Milano

29 marzo 2020 alle ore 17

City ZEN Workshop

29/03/2020 17:00 – 18:30

I COLORI DELLA CODA DEL PAVONE

Workshop di meditazione attiva incentrata sull’Hara.

Tecnica di meditazione tratta dal Vigyana Bhairava Tantra

Sutra: “ Immagina che i cerchi dei cinque colori della coda del pavone siano i tuoi cinque sensi, nello spazio illimitato. Ora lascia che la loro bellezza si dissolva all’interno”.

Questa meditazione ti porta attraverso il corpo e il suo movimento, accompagnato da musiche d’orchestra, al centro del tuo Essere.

“Dipingere” lo spazio attraverso il gesto, il movimento, la danza, con i colori dei 5 sensi, i colori della coda del pavone, diventando un arcobaleno, per poi  lasciare che questi colori fluiscano fra loro incontrandosi e penetrando attraverso l’Hara, la nostra sorgente di vita; per poi dissolversi all’interno e portandoti nel silenzio profondo del tuo centro.

Questa centratura ti renderà consapevole delle tue radici esistenziali: saprai di essere unito all’esistenza.

 

Deepti Canfora, nel 1975 si reca in India dove diventa discepola di Osho e la meditazione entra a far parte della sua vita.

Inizialmente insegnante di danza e coreografa, oggi dottoressa in scienze e tecniche psicologiche. Creatrice del Deep Stretching® – Metodo Canfora e della Metaphysical Dance®,

In questi ultimi anni ha creato delle meditazioni attive ispirate dai sutra del Vigyana Bhairava Tantra; delle piccole ‘coreografie dell’anima’ ognuna con una sua tematica.

La “mise en scène” di sé accompagnati dal corpo con il suo movimento, sostenuti da musiche coinvolgenti, tali da ispirare e stimolare il sentire, per poi accompagnarti nel silenzio della meditazione.

INSTAGRAM
deepti.meditazione.attiva

SITO WEB
https://www.deepticanfora.com

 

Informazione

Aperto a tutti livelli 

Posti limitati

Richiesta prenotazione

 

Prezzi

25 euro 

 

Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa CSEN, disponibile a City ZEN al costo di 5 € e valida per un anno solare. Si consiglia di arrivare almeno 20 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

 

 

City ZEN
Via San Francesco d’Assisi, 15,
20122 Milano

 

CONTATTI

 

TELEFONO
+39 0236632090

EMAIL
info@cityzen.it

 

 

Stampa Stampa | Mappa del sito
© Deepti Canfora Via Lagrange 8 20136 Milano

Chiama

E-mail

Come arrivare