aperte le iscrizioni ai corsi annnuali con Deepti Canfora

- corsi di Deep Stretching

 uno stretching posturale per la prevenzione e la cura del tuo corpo e il rilassamento della mente.

 

lunedì dalle 19,30 alle 20,30

mercoledì dalle 13,00 alle 14,00

giovedì dalle 07,15 alle 08,15

giovedì dalle 20,00 alle 21,00

 

corso di Stretch&Dance

 

La lezione inizia con il Deep Stretching per ottenere il rilassamento del corpo e della mente e il riassestamento della postura.

Si prosegue con un Warm-up di Modern Dance,  per la coordinazione, la tonicità e flessibilità di tutto il corpo, attraverso l’intensità e il piacere dell’arte della danza.

 

lunedì dalle 19,30 alle 21,00

 

- corso di meditazione

Una parte teorica e una pratica per conoscere e sperimentare le 112 tecniche di meditazione più antiche, tratte dal  Vigyan Bhairava Tantra, un testo sacro indiano risalente al  V secolo a.C.

 

 

mercoledì dalle 19,30 alle 21,30

 


- Osho® Kundalini Meditation,

una delle più famose tecniche di meditazione attiva creata da Osho

 

martedì dalle 19,00 alle 20,00


per iscriversi venite alla Metaphysical Academy
via Lagrange 8 - Milano

 
www.meditazioneattiva.it

 

info@meditazioneattiva.it


tel. 3358185620

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studio:

Milano - via Lagrange 8, zona navigli

 

mi potete contattare tramite email:

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