Passi verso il cambiamento - seminario di Metaphysical Dance sul quarto chakra

 

seminario aperto a tutti

e in particolare agli interessati al

corso di formazione in

Metaphysical Dance®

 

a Milano

 

9 e 10 dicembre 2017 - dalle 10 alle 14,00

oppure

20 e 21 gennaio 2018 - dalle 10 alle 14,00

 

quota € 100

per iscrizioni:

info@meditazioneattiva.it

 

 

Il seminario “Passi verso il cambiamento” è un viaggio dalla testa al cuore, che ti porta in contatto con uno spazio dentro di te dove non c’è lotta né pressioni, né giudizi.

Le qualità del nostro cuore spirituale sono essenziali per qualsiasi percorso di crescita perché altrimenti, senza la dimensione di accettazione che il cuore crea, ogni ricerca diventa mera analisi, giudizio, lotta e controllo.

Il quarto chakra apre lo spazio del qui e ora e ti conduce nel suo amorevole silenzio.

Attraverso lo spazio che crea il quarto chakra è possibile sperimentare un nuovo senso di benessere e unità, di completezza e pienezza.

Un processo esperienziale attraverso media artistici, meditazione attiva e il 4° chakra, il nostro cuore spirituale.

Cuore e danza, spazio e vitalità, amore e reale accettazione si fondono, scoprendo che la tua vita può offrirti molto di più.

 

 

 

Per gli interessati alla formazione:

Il percorso di formazione in Metaphysical Dance® che vi propongo è il frutto dei miei 42 anni di esperienza, racchiusi in quattro anni di formazione e inizia dal corpo e dal quarto chakra.

 

Il lavoro sul corpo e il movimento offerto dalla Metaphysical Dance si qualifica attraverso tre elementi principali:

 

Danza espressiva > muovere il corpo in base al proprio sentire, liberamente. Far emergere vissuti, giudizi, credenze che condizionano i nostri schemi mentali e corporei.

Canalizzazione dell’espressività > dare forma, e non solo corpo, alle proprie sensazioni, emozioni e pensieri. Lavorare sul gesto, andare a fondo di un movimento, definirlo, sceglierlo davvero e prendersi la responsabilità del proprio agire in relazione a ciò che c’è.

Meditazione > qualità dell’azione. Sincerità, essere nell’atto. Esistere solo in quel momento, presente, in ciò che si agisce. Profondità. Scoperta.

 

Le tecniche di meditazione e media artistici come la pittura e la manipolazione della creta,  ci conduce nella dimensione emozionale per poi conoscere come funziona la nostra mente. 

Dare voce ed espressione ad energie assopite o rinnegate, per poi ritrovare il proprio vero centro, accogliere ciò che crea la nostra sofferenza e lasciarla andare.

 

 E’ un processo di autoguarigione attraverso i chakra che alla fine del corso sarete pronti a trasmettere anche agli altri.

 

Un atto di cura che conduce ad esistere al di là delle paure, amare al di là dei bisogni, portandoci a gustare la gioia e la pienezza della vita attraverso un profondo cambiamento.

 

con amore

deepti 

 

 

il seminario si terrà alla Associazione Metaphysical Academy
via Lagrange 8 - Milano

 

per iscriversi  

 
www.meditazioneattiva.it

 

info@meditazioneattiva.it


tel. 3358185620

corsi annnuali con Deepti Canfora

- corsi di Deep Stretching

 uno stretching posturale per la prevenzione e la cura del tuo corpo e il rilassamento della mente.

 

lunedì dalle 19,30 alle 20,30

 

 

corso di Stretch&Dance

 

La lezione inizia con il Deep Stretching per ottenere il rilassamento del corpo e della mente e il riassestamento della postura.

Si prosegue con un Warm-up di Modern Dance,  per la coordinazione, la tonicità e flessibilità di tutto il corpo, attraverso l’intensità e il piacere dell’arte della danza.

 

lunedì dalle 19,30 alle 21,00

 

- corso di meditazione

Una parte teorica e una pratica per conoscere e sperimentare le 112 tecniche di meditazione più antiche, tratte dal  Vigyan Bhairava Tantra, un testo sacro indiano risalente al  V secolo a.C.

 

 

mercoledì dalle 19,30 alle 21,30

 


- Osho® Meditation,

ogni mese verrà proposta una tecnica di meditazione attiva creata da Osho

 

martedì dalle 19,00 alle 20,00

 

Ottobre  Kundalini Meditation

Novembre Nadabrhama Meditation

Dicembre Chakra Breathing Meditation

Gennaio Heart Chakra Meditation

Febbario Chakra Sound Meditation

Marzo Nataraj Meditation

aprile  Kundalini Meditation

Maggio Nadabrhama Meditation

Giugno Chakra Breathing Meditation

Luglio Heart Chakra Meditation

Settembre Chakra Sound Meditation

 

 


per iscriversi venite alla Metaphysical Academy
via Lagrange 8 - Milano

 
www.meditazioneattiva.it

 

info@meditazioneattiva.it


tel. 3358185620

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