Corsi di Deep Stretching - metodo Canfora® online

Gli esercizi sono adatti a tutti, non richiedono fatica fisica e sono studiati appositamente per riuscire a lavorare sulla muscolatura profonda, la muscolatura antigravitazionale del tronco e sui muscoli della schiena che hanno intersezione con la spina dorsale.

 

Migliorano la mobilità del corpo, la funzionalità dell'organismo e la scomparsa di alcuni dolori legati allo stress e alla postura scorretta, come il mal di schiena, dolore cervicale e lombare.

 

Ogni movimento trae il suo impulso dall’Hara, dal nostro baricentro, permettendo alla muscolatura superficiale di rilassarsi. 

 

Il rilassamento muscolare è di grande importanza perché acuisce la consapevolezza dei muscoli e attiva in questo modo parte del cervello e muscoli che di solito non vengono usati e ci permette di lavorare con dolcezza e in profondità.

 

Per raggiungere un maggior beneficio psicofisico, vengono utilizzate inoltre, tecniche di respirazione e di visualizzazione, così la percezione dei sensi aumenta e il rilassamento diviene più profondo, ottenendo la riarmonizzazione della postura e un corpo riposato e rigenerato.

 

 

 

I Corsi possono essere bi-settimanali o settimanali

i giorni sono:

 

Lunedì dalle 19,00 alle 20,00

Martedì dalle 13,00 alle 14,00

Giovedì dalle 19,00 alle 20,00

 

Subito dopo la lezione di Deep Stretching, per chi lo sceglierà, si può partecipare ad una sequenza di 30 minuti di lavoro tonico su Gambe, Addominali e Glutei (GAG)

 

Costi:

 

Deep Stretching - Metodo Canfora® 

Abbonamento annuale con frequenza bi-settimanale

composto da 64 lezioni di Deep Stretching

 + GAG (Gambe Addominali Glutei)

€ 800 + tessera associazione

 

Abbonamento annuale con frequenza bi-settimanale

composto da 64 lezioni di Deep Stretching

€ 600 + tessera associazione

 

Abbonamento annuale con frequenza settimanale

composto da 32 lezioni di Deep Stretching + GAG (Gambe Addominali Glutei)

€ 430 + tessera associazione

 

Abbonamento annuale con frequenza settimanale

composto da 32 lezioni di Deep Stretching

€ 340 + tessera associazione

 

oppure

 

pacchetto di 10 lezioni di Deep Stretching

€ 140 + tessera associazione

 

pacchetto di 10 lezioni di Deep Stretching + GAG 

€ 185 + tessera associazione

 
per i corsi potete pagare con IBAN
alla ASSOCIAZIONE DEEPTI CANFORA A.P.S.
IT55D0311101626000000003059
 
per chi non si è tesserato nel 2020 la quota della tessera associativa da ottobre a dicembre 2020 è di €5
da aggiungere alla quota del corso
 
compila e invia i moduli qui sotto a: associazione@deepticanfora.com
 
 

 

Moduti dati per tessera e Privacy
ASSOC DEEPTI CANFORA_5 euro_domanda_iscr[...]
Documento Microsoft Word [75.0 KB]
Stampa Stampa | Mappa del sito
© Deepti Canfora

Chiama

E-mail

Come arrivare